скайп desnly
8 (909) 459-13-80
с 900 до 1700
помогу и отвечу на вопросы

Отзывы

Это была максимальная искренность с самой собой.

<?php the_title() ?>

«В чём суть коучинга «Любовь к себе»? Как это «любить себя»? Как?» — так с этими вопросами я и вступила на путь коучинга, с неуверенностью в том, что мне это подойдёт, но очень хотелось сделать качественный прорыв в своей жизни.

Прорыв произошёл. И сейчас я бы хотела поделиться своими впечатлениями о коучинге с Инной с теми, кто задаётся такими же вопросами. Итак, Инна подала мне руку помощи и бережно повела по пути обретения мира с собой, принятия себя. В пути я получила  механизм помощи себе здесь и сейчас в психологически сложных для меня ситуациях, навык вовремя распознать и снять внутреннее напряжение, чтобы потом не произошёл неожиданный для себя самой «ба-бах». Я поняла, как найти силы для преодоления трудностей жизни с благодарностью Богу. Я действительно продвинулась к целям и мечте, заменив бесконечный анализ своей жизни на действия и прислушавшись к тихому голосу своей души.  Поделюсь сокровенным: очень не просто было отпустить оборону и почувствовать настоящее доверие  к  Богу.

По пути было много удивительных по простоте, но неимоверно ценных для меня лично открытий, ответы на давно мучавшие вопросы.

Это была максимальная искренность с самой собой.

А далее как следствие пришло принятие других такими, какие они есть, принятие не через напряжение, а как-то просто, пропало желание кому-то что-то доказывать, душа помолодела лет на 10, любимым временем суток стало утро, потому что впереди целый день и интересно, как он пройдёт (по-другому, это называется «вдохновение» ).

Любовь начала выходить «через кожу» сама собой, безусловно,  не всегда, но гораздо чаще, чем раньше!

В результате я постоянно слышу  от сына: «Мама, какой сегодня хороший день, самый лучший!»  Дети, наверное, лучшие барометры нашего состояния, хотим мы того или нет, они впитывают в себя все наши чувства. Так вот, у меня даже пятилетний сын стал более любящим. Чувства любви и счастья закладываются в фундамент его жизни, что может быть ценнее для мамы!!!

Я считаю, что у меня была хорошая база перед коучингом, но после него я определённо стала счастливее.
Я очень благодарна Инне за то, что она бережно сопровождала меня на пути к моим целям, за то, что она делилась со мной своими знаниями, опытом, открытиями с искренним желанием помочь, за проявленные по отношению ко мне чуткость, тактичность, уважение и внимательность!»

Светлана

Победила эмоциональное выгорание

<?php the_title() ?>

Коучинг Инны попался мне на глаза в тот момент, когда я осознала, что весь мой самоанализ и работа над  собой не приводит к упрощению жизни, а наоборот, беспокойство растет и мысли перестали давать покой. Хоть на тот момент я уже начала осознанно жить, научилась видеть себя со стороны и старалась перенимать ответственность за свои эмоции. Т.е. я понимала, что все, что я чувствую — это мой выбор, и то, как я живу, это результат моих мыслей и убеждений.

Я часто слушала разные видео на психологические темы, читала позитивную литературу, проходила тренинги по развитию личности. Но все равно, я терялась во всем этом и погружалась все глубже в свои размышления. Я поняла, что мне не хватало системы и самодисциплины. А найдя Инну, я поняла, что вот, что мне нужно – чтобы кто-то взял меня за руку и провел через чащу, помог выбраться из путаницы мыслей и информации.

Сейчас, спустя 3 месяца, я уже чувствую, как будто у меня расправляются плечи, с них упал какой-то груз. Мне теперь посильна моя ноша того растущего кома недоделанных и отложенных дел (с маленьким ребенком трудно много успеть). Меня уже не пугает, что я что-то не успеваю, я не ругаю себя так сильно, как раньше, если куда-то не успеваю или что-то не получается. Также уменьшилось сопротивление перед структурой, строгим распорядком дня или выполнением нелюбимых дел. Я спокойно смотрю вперед, конструктивнее отношусь к проблемам, даже, если сейчас не все складывается, как хотелось бы. Я не так сильно обижаюсь на критику и вовремя могу сказать оппоненту что-то в свою поддержку. Я с каждой неделей чувствую, как будто я становлюсь легче и мое сердце шире. Чувство уверенности в себе и благодарности посещает меня все чаще. Меня окрыляет это состояние и хочется многих свершений и дарить хорошее людям.

Одним из самых неожиданных опытов во время коучинга для меня оказалось установление связи со своим родом.  Никогда не могла подумать, что наладить отношения с родственниками может дать огромный прилив энергии и позитива. У меня было такое чувство, как будто внутри залечилась какая-то рана. И у другой стороны было похожее состояние. Для меня этот ресурс оказался очень сильным.

Видя свои результаты, как я меняюсь почти на глазах, мне еще большее удовольствие доставляет продолжение коучинга у Инны. Жизнь начинает играть новыми, более яркими красками!

Ксения К., из Германии, менеджер частной врачебной практики

Сидя дома в декрете с маленьким ребенком самостоятельно начала зарабатывать!

<?php the_title() ?>

Отзыв на коучинговую онлайн-группу»Самореализация по-женски за 2 месяца», которую мы ведём совместно с коучем Катериной Лапшиной

«Инна и Катерина, спаси Господи вас! Глядя на вас, я стала уверенней в своих профессиональных возможностях и начала проводить психотерапию по скайпу. Всегда были люди, которые нуждались в моей помощи не только как психиатра, но и психотерапевта. Сейчас, когда я начала проводить психотерапию, люди стали ко мне чаще и больше обращаться. Я как будто открылась потоку общения и взаимопомощи, который до этого сильно сдерживала из-за собственных страхов и неуверенности.
Я стала более открытой для мира и людей, больше доверять им. Больше и чаще проявлять свои позитивные чувства. Стала более уверенной и принципиальной в отстаивании своих границ. Стала более целеустремленной и перестала разменивать себя по пустякам и житейским мелочам. Мне сложно было побороть грех осуждения и раздражительности. Сейчас я с удивлением наблюдаю за собой и отмечаю, что за эти 2 недели я не ругаюсь, не кричу, а просто спокойно объясняю своим родным, что меня не устраивает. И судить других совсем не хочется. Стала чаще смеяться и радоваться жизни!
Появилась осанка. Стала чаще включать музыку, петь и танцевать. Стала делать дыхательную гимнастику по утрам (при чем не заставляя себя, а потому что появилось желание). Наконец-то сходила в магазин, чтобы купить СЕБЕ вещи. Купила в магазине себе шарфик, просто потому что он мне понравился.
Цели на коучинг почти все достигла. В целях на год начала активно продвигаться и уже четко вижу будущий результат!
В семье перестала ругаться, с друзьями стала чаще общаться, стала чаще просить о помощи других людей (раньше все делала сама).
Сидя дома в декрете с маленьким ребенком самостоятельно начала зарабатывать. Отдельное спасибо за мое вдохновение, подаренное Вами с Катериной! Работа психотерапевта дарит мне столько радости и вдохновения на еще большие подвиги, что хочется работать и работать! :))
Спасибо большое за вашу поддержку! Всем успешной самореализации и радости в Боге! »

Ольга Крылова, психотерапевт, многодетная мама

Не могла продать земельные участки в течении 20 лет и вот на 1й неделе коучинга – находится клиент, на 2й неделе происходит сама сделка

<?php the_title() ?>

Меня зовут Ольга, я пошла к Инне в коучинг и достигла отличных результатов.

Но, все по прядку)))

Обратилась я к Инне в состоянии уныния, страха, пустоты, в 35 лет мне приходили в голову такие мысли: зачем жить, каждый день – это «день сурка», и так будет до самой старости. У меня хоть и были какие-то мысли по поводу поиска своего призвания, но страх, пробовать что-то новое, парализовал, а за бездействием следовало уныние и депрессия. Было ощущение, что я живу в стеклянной коробке, да я вижу, что ЖИЗНЬ есть, но она проходит мимо.

Я поняла, что, так как есть сейчас, я жить не хочу, и не буду. Нужно что–то менять. Я пока не понимала куда идти, что мне со всем своим добром делать, начались поиски в интернете статей, обучающих видео. Могу сказать, что Инну я нашла через портал «Матроны.ру». Прочитала ее статьи, тут же нашла «Личный блог Инны Шукшиной» и…началось!!!)))

Я из семьи где деньги всегда экономились, откладывались, в общем жили мы прижимисто. Можете себе представить какой для меня был прорыв и победа над своим «внутренним жмотом» — когда я начала оплачивать коучинг???  Я никогда не вкладывала в себя столько денег. Хотя сейчас по окончании коучинга я понимаю, что эта сумма очень мала по сравнению с тем, КАКОЙ результат я получила.

В своих обучающих видео Инна говорит о том, что никакой коуч и тренер не будет проживать за вас вашу жизнь. И это правильно. Инна помогла и поддержала меня, ее работу со мной можно сравнить как, если бы врач сидел у постели больного. Она меня буквально «расхаживала»,  я очень много боялась, боялась ошибиться, старалась быть идеальной для всех. С Инниной помощью я смогла преодолеть много внутренних барьеров. Я бы могла продолжать бесконечно, мне кажется в ворде кончится количество листов, а я буду только на половине рассказа))). Теперь о моих результатах)))

Мне стало гораздо спокойнее, моим коучем мне даны в руки «инструменты» и к ним «инструкция» как действовать в какой ситуации – как услышать себя, как не долго сидеть в депрессии (от нее ж родимой никуда)))), то что меня раньше подавляло и вводило в уныние исчезло за время занятий коучингом, более того я не боюсь если это состояние вернется, я точно знаю как выбраться! «ух!!!! депрессия, бойся меня!!!!))))))

Представьте себе, что может чувствовать человек который не мог продать земельные участки в течении 20 лет и вот на 1й неделе коучинга – находится клиент, на 2й неделе происходит сама сделка. Тут же начинается ремонт (его 2 года откладывали из-за нехватки средств) – у меня было ощущение, что я сижу в цирке и фокусник из шляпы вытаскивает кролика – мои задумки начинают осуществляться каким-то волшебным образом! Я планировала повышение своего дохода, на 2й неделе мне позвонили и предложили доход который я хотела, и…..я отказалась!!! Я понимаю что хочу большего и могу столько заработать.

У меня были проблемы с детскими воспоминаниями, которые влияли на мою жизнь, до недавнего времени, не самым лучшим образом. Мы с Инной проработали и этот блок – я стала спокойней, уверенней, у меня изменилось отношение к жизни!!! Теперь жизнь – это не какой-то колючий еж, она оказалась мягкой, теплой и оранжевой))))) Я перестала выживать и начинаю жить!!!

Ну, и кто тут еще сомневается нужен ли ему коучинг?????!!!!!!!!!!!!!!)))))

ВПЕРЕД К НОВОЙ ЖИЗНИ!!!!

 

Инна, спасибо Вам!!!!

Ольга

Сделала шаг к счастливым отношениям

<?php the_title() ?>

Добрый день, Инна! Спасибо за то,что Вы делаете! После общения с Вами у меня произошли перемены к лучшему — с бывшим женихом перестали общаться,как отрезало Увидела себя со стороны с другим мужчиной и что Я именно с Ним счастлива.Удивилась, видение было настолько реально, что сомнений не осталось. Как гора с плеч.Сейчас общаюсь с новым мужниной, пока как друзья,но он настолько родной по душе)

Елена
Страница 1 из 212