Инна Шукшина

В своей жизни главной целью я делаю служение Богу. Постоянно стараюсь понять его замысел про себя, что же именно он хотел сказать в тех или иных частях Библии, как именно можно в нашем современном мире жить по заповедям. И на этом пути я совершаю много удивительных открытий. Обычно я такими вещами делюсь с клиентами в индивидуальном коучинге. Потому что я не говорю ничего про это тем, кто не верующий или тому, для кого это не интересно и не актуально. И говорю именно то, что может быть полезно конкретному человеку в данный момент. Потому что очень важной задачей я вижу умение не отделять духовную жизнь от обычной, а даже в обычные, повседневные вещи вносить смысл и жить по заповедям здесь и сейчас.

Например, любовь к себе. Попадались мне люди, которые доказывали, что они очень хорошие потому, что не любят себя. Получалось местами убедительно и даже возвышенно.

Но, как же выглядит человек, который на самом деле не любит себя?

— Он плохо себя чувствует. Потому что не занимается здоровьем, не лечится — зачем, о себе же надо забывать. Или наоборот — именно лечение — единственное удовольствие которое «разрешено», либо это единственный повод отдохнуть «легально», и это может быть причиной более частых болезней.

— Он много обижается на окружающих. Потому что, забывая о себе, ждёт, что другие о нём будут помнить и читать его мысли, давать ему то, что он хочет. А они не умеют читать мысли.

— Он постоянно уставший. Если вы не любите себя, вы будете стараться максимально загонять себя, не важно при этом, помогает ли на самом деле это вашей работе или нет, этого ли хотят ваши близкие или нет. Много ненужной суеты. Надо быть хорошим!

— Он зол на Бога. Потому что, делая вроде бы всё правильно, плохо себя чувствует, попадает в неприятные ситуации и никак не может убедить себя этому радоваться и благодарить.

— Он не может открыто проявлять к людям любовь. Потому что, не любя себя, редко ощущает приятные чувства и ему просто нечего дать окружающим. Следать то, что должен, из последних сил и с обидой — это да. Спокойно и с любовью позаботиться о человеке — нет.

— Он часто попадает в неприятные ситуации. Не чувствуя себя, не может сделать правильный выбор для себя, слишком много терпит то, что терпеть не нужно и, наоборот, не может дождаться результата там, где он близок, но нужно время.

— Он занимается не своим делом и мало получает. Потому что, зачем, если вы ненавидите себя, искать дело своей жизни? нужно выбрать то, что даётся вам сложнее всего и где меньше всего платят, чтобы максимально себя помучить 🙂

— У него бардак в отношениях и жизни. Не зная себя, не понимая, он связывается не с теми людьми, берётся за то, что не может потянуть и отказывается от стоящих возможностей. Незавидная перспектива.

— Делает не то, что хочет, а что от него хотят другие. Когда желания других конфликтуют, у него наступает кризис (работодатель хочет чтобы он пропадал на работе и мало платить, жена/муж хочет чтобы много зарабатывал и был больше дома, например).

Всё это симптомы самого настоящего человекоугодничества, переходящего в самоуничижение (что как раз и есть — грех!). Такой человек не просто «хороший» и «правильный», а тот, кто не хочет брать ответственность за свою жизнь на себя и пытается, чтобы за него всё решал кто-то другой под маской смирения. Он просто делает, не расссуждая, то, что от него кто-то хочет, а потом от этого страдает. Не может отказать и переутомляется.

А теперь посмотрите на это всё и скажите — это ли образ христианина, идеал, к которому мы стремимся? В тяжёлых случаях (которые регулярно приходят ко мне и мы с этим успешно справляемся. В тяжёлых — потому что пока не стало совсем невыносимо, они пытались ещё на себе это тянуть и надеялись справиться сами. Не затягивайте, идти надо именно тогда, когда вы сомневаетесь — надо или нет, а не когда уже даже всем вокруг стало очевидно что надо было — ещё 3 года назад. Когда уже совсем край, выбираться дольше, дороже и тяжелее) это ведёт к депресии, эмоциональному выгоранию, истощению, несопосбности испытывать чувства, нарушению сна, питания, ухудшению здоровья.

Тогда как человек, который научился себя видеть — любить, принимать, чувствовать:

— Легко прощает и идёт дальше. Ему просто неприятно находится в обиде, он остро чувствует когда отдаляется от Бога и он не хочет желать людям зла (а обида — это на самом деле скрытое пожелание человеку смерти! вдумайтесь в это).

— Он верит в изобилие мира и что ему ещё встретятся прекрасные люди и потрясающие возможности. Но при этом он не сидит сложа руки, а актвино действует в нужном направлении.

— Занимается именно тем, к чему призван, и не закапывает талант в землю. А развивает его и помогает этим семье и людям. «И, подойдя, получивший пять талантов принес другие пять талантов и говорит: «господин! пять талантов ты дал мне; вот, другие пять талантов я приобрел на них». ²¹ Господин его сказал ему: «хорошо, добрый и верный раб! в малом ты был верен, над многим тебя поставлю; войди в радость господина твоего» (матф. 25)

— Понимает законы баланса, что чтобы что-то получить, нужно что-то вложить и вырастить. Не ждёт «похудения за ночь на 10 кг» или «стать счатсливой за 1 день». Понимает, что труд тоже важен, но труд хорошо оплачиваемый.

— Почитает отца своего и мать. Именно уважению к своему роду, какой бы он ни был, умению просить благословение у рода, учимся мы в коучинге на занятиях про родовые семейные сценарии. Но при этом не отстаётся зависимым от мнения родителей взрослым, переживающим из-за их неодобрения, а умеет жить своей жизнью и принимать свои решения, идти своим путём.

— Любит спуруга/супругу и детей. Человек, которому хорошо, у которого отличное настроение, хорошее самочувствие, есть достаток, легче делиться этим с другими, чем тому, кто страдает, истощён и постоянно занят своими проблемами. Тот, кто страдает, скорее будет ругаться с людьми и обижаться, тратить кучу времени на размышление о том, кто что подумал, сказал про него (это тоже лечится! не верите? ))) я сама от этого страдала).

— Учась любви к себе, начинает так же относиться и к другим. Уважать их, радовать и ценить. Давать им больше свободы.

— Начинают любить Бога и жизнь, потому что видят его заботу о себе каждый день, маленькие чудеса жизни, умеют смотреть на мир как дети.

— Постоянно радуются и благодарят. Как не радоваться, когда умеешь жить в радости осознанно, строить свою жизнь так, как хочется, а не ждёшь, когда на тебя свалится счастье или когда тебя наконец осчастливят друзья/семья/коллеги?

Не то ли это, к чему нас и призывал Христос?

Так почему же возник миф о том, что любить себя — плохо, это эгоизм? Всё просто: у нас есть ещё наше Эго (назовём это так, хотя у этого слова есть разные понятия), которое как раз путают с любовью к себе, и которому потакать ни в коем случае нельзя. Именно оно получает скрытые выгоды, когда мы обижаемся ( я хорошая, а они — плохие!) Именно оно не даёт нам развиваться (сиди на месте, не высовывайся, а то мало ли что). Именно оно сеет сомнения когда мы пытаемся сделать что-то в своей жизни по новому. Именно оно видит во всём негатив и легко критикует себя и всех окружающих, подменяет ответственность за свою жизнь чувствами вины и стыда.

Приведу пример, как это работает, если всё настроено правильно. Например, если я покупаю себе что-то, что мне реально нравится, радует, то я во-первых хожу какое-то время заряженная энергией и много чего успеваю сделать полезного. Во-вторых, мне хочется и всех вокруг себя тоже удобно и красиво, например, одеть и я делаю то же для семьи. Ну и дальше уже хочется помогать в этом другим людям. Так появляются успешные бизнесы, где люди сначала делали что-то для себя, потом для знакомых, потом уже для других людей, и где люди горят своим делом. Если же я покупаю что-то и потом виню себя за это, то буду срываться на близких и уж точно ничего дальше полезного в мир не принесу. То есть важен не сам факт покупки, а как мы это воспринимаем! И это всё тоже навык, который можо выработать у себя всего за 2 месяца при условии занятий в коучинге 1 раз в неделю. 

Те же, кто пребывает в страдании, созданном ими же, сеет вокруг только страдание. 

Но умение любить себя действителньо очень тонкое. Как не свалиться в угождение людям и в эгоизм? Этому невероятно ценному умению и обучаются мои клиенты в коучинге. Хотите так же? Пишите мне не откладывая прямо сейчас. Вы можете быть в яме, с ощущением что сейчас не время, но этот навык всегда вовремя и пригодится вам на всю жизнь! Возможно, именно вы — тот клиент, которому я должна сейчас передать свои знания и умения, чтобы как минимум на одного счастливого человека с горящими глазами  в мире стало больше.

Консультация из любого города и страны по скайпу голосом или по телефону. Стоимость 2 т. руб только на этой неделе. Длительность 30-50 мин. Я  поделюсь 3 главными секретами как научиться любить себя, не скатываясь в эгоизм и человекоугодничество.

Пишите на inly@list.ru, в скайп desnly, в ватсап 89094591380 или вконтакте   https://vk.com/inna_shukshina  или фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100007494997586

Я возьму вас за руку и проведу по пути познания себя, помогу открыть дверь в волшебный мир любви и изобилия, минуя на этом пути острые углы и подводные камни.

Потмоу что я верю, что христианин — это тот, кто излучает радость, любовь и добро. А не только тот, кто всем недоволен, ищет во всём подвох и не чувствует себя.

Именно полюбив себя, вы сможете решить множество других проблем: поднять доходы, наладить отношения, реализовать себя, найти своё дело, похудеть, стать энергичнее и организованнее, жить в радости каждый день. А также помочь своим близким. Ведь дети счастливы, когда счастливы их мамы и могут их этому научить. Мужья больше любят жён, которые светятся от внутреннего счастья и умеют быть женственными, а не всё время уставшими.

Верьте, любите и до связи!

С уважением,
Инна Шукшина