скайп desnly
8 (909) 459-13-80
с 900 до 1700
помогу и отвечу на вопросы

Усталость от достижения целей.. от внутренней работы… в чём подвох?

Возможно, и у вас было такое ощущение. Когда ставишь себе цель, вдохновляешься, на огромном подъёме что-то делаешь, достигаешь первых сдвигов и вдохновляющих результатов, начинаешь верить в себя и в успех, а потом вдруг появляетcя какое-то препятствие. Оно мешает довести цель до конца, или же всё слишком затягивается. Или откатывается назад. И ждёшь, ждёшь, когда же наконец всё получится. Теряя в пути силы и энергию. И уже нет и настроения, и следующую цель даже и не хочется ставить. Хочется, чтобы никто не трогал, пожить, ничего не делая (кроме самого необходимого). Кажется, что, когда я отдохну, вот тогда- то следующую цель будет брать легко.

На самом деле, в этом состоянии очень легко зависнуть и вообще перестать продвигаться вперёд. Усталость от «Внутренней работы», от «Достижения целей» есть не что иное, как сигнал от вашего внутреннего я, что нужно что-то делать по-другому. Не нужно переставать ставить цели, не нужно месяцами «отдыхать» (а на самом деле топтаться на месте и вязнуть). Наверное, Вы замечали такое состояние, когда отдыхаешь, отдыхаешь, перестаёшь себя нагружать, но это не помогает.

Отдыхать важно — но — когда нет тормозящих установок отдых получается полноценнее и действительно восстанавливает силы, а не отбирает их!

Что-то делать хочется всё меньше и меньше, и всё сложнее себя сподвигнуть на какие-то новые, непривычные действия. Мир кажется страшным, скучным, непонятным, тревожным и слишком тяжёлым. Расслабиться бы от достижения целей (ведь идти к ним кажется напряжно и энергозатратно) — но страхи и смутная неудовлетворённость мешают, а сил и энергии становится всё меньше, или же она растрачивается не туда — на ссоры, переживания, суету и достижение ЧУЖИХ целей. И вдруг начинают появляться проблемы.. То одно, то другое.. и уже есть реальное оправдание не идти вперёд — я решаю проблемы! Не до того!

Да, пока у вас нет своих целей и вы не идёте к ним — вы идёте к чему-то другому. к чему-  не понятно.

Невероятным открытием для меня было то, что так называемая «усталость» от целей обманчива. И утомляет на самом деле какая-то одна мысль, или установка, проработав которую, от усталости не остаётся и следа, появляется бодрость и вдохновение. Как раз на прошлой неделе- вот вам реальный пример — клиент написал, что так устал на работе,  - он шёл к своей цели, повысить доход, но внезапно навалилось плохое настроение и утомление — что ощущал себя настолько вымотанным, в депрессии, что думал, чтобы восстановиться, нужно месяца два, ощущал себя потерянным. Но всего лишь одно письмо, в котором я рассказала ему упражнение «Волшебный взгляд», вывело его из этого состояния всего за 20 минут, и я получила через 2 часа вот такое письмо:

«Инна, огромное спасибо за поддержку, мудрые советы и рекомендации! Попробовал следовать твоим советам:

и прямо на глазах моё состояния из какой-то агонии и нереального монстра превратилось в обычное, хорошее настроение, только немного уставший. Прямо чудеса! Спасибо за горячую поддержку и молитвы! Как хорошо, что ты есть! Жаль, что не находил время к тебе раньше обратитьсяJ. Создал себе монстров в голове) »  

Причём, новое состояние стало устойчивым :)

конечно, такой результат он достиг потому, что мы уже работали с ним в личном коучинге и он уже прошёл ценный путь к пониманию себя и уже имел результаты на этом пути. Не каждый человек может попасть ко мне в коучинг, и в первую очередь я смотрю на то, насколько вы на самом деле хотите прийти к тому, о чём говорите. Казалось бы, то, о чём мечтают все люди — реальный результат — на деле хотят лишь немногие. Большинство просто не разрешают себе сами поверить в возможность и разрешить себе прийти к своей цели!

Но те, кто читает мои статьи, я думаю, не такие :)

Не раз в этом убеждалась и я сама. Когда уже было отчаяние что что-то получится, казалось, что это нереально — не хватит сил, возможностей, времени, ресурсов — я просто находила ту установку, которая ограничивала меня, и мгновенно менялось настроение, появлялась бодрость и вдохновение! И каждый раз приходилось проходить это снова и снова — почему-то в яме нам кажется, что ничего не поможет и даже если что-то работало раньше, не сработает :) Или — сейчас у меня так много проблем, дел.. разберусь с этим потом..

Нет! внутренняя работа — на первом месте. Я абсолютно уверена, что это самое главное в нашей жизни и самое ценное. Можно сказать — невероятно ценное. Будет у вас внутри мир и любовь — и будет и всё остальное. Не будет — и все сделанные дела и любые вещи не порадуют. Именно когда мы разбираемся с собой, и всё внешнее начинает выстраиваться гармонично, уходят ненужные, отнимающие только время дела, находятся новые, более эффективные решения, быстро решаются вопросы. Всё только изнутри — наружу.

И если вы уже хотите разобраться с тем, что же вам мешает, устранить все препятствия на вашем пути, поставить себе новую большую цель или же стряхнуть пыль со старых и наконец-то достичь их, то пишите мне и я проведу Вам личную консультацию во вторник длительностью 40 минут. Консультация эта необычная, только для тех, кто на самом деле хочет получить результат и изменить свою жизнь к лучшему, но кто понимает, что за одну встречу все проблемы, которые копились месяцами и годами, решить не сможет. Потому что я делаю всё, чтобы вы получили не нестойкие разовые, а глубокие и устойчивые результаты и вдохновить вас на новый стиль жизни — чтобы вы жили в гармонии с собой и своими настоящими целями. Вы сможете посмотреть на свою проблему со стороны и принять решение, двигаться ли дальше к своей цели вместе с моей помощью. Для тех клиентов, кто меня слышит, и кто созрел к переменам, результат будет гарантирован. И пусть Вашим первым вопросом будет не вопрос о цене, а краткий рассказ о себе и почему вы думаете, что на самом деле готовы к переменам :)

Именно сейчас — сегодня — лучшее время :)

Инна Шукшина, вдохновляющий коуч

Пишите мне на почту inly@list.ru и вконтакте https://vk.com/inna_shukshina