Инна Шукшина

Иногда мне пишут возмущенные люди (обычно психологи — теоретики) и говорят о том, что терапия должна быть долгой, тяжёлой, и дешёвой. А то, что делаю я в коучинге — быстро, легко и дорого, и это просто возмутительно! Очень настораживают результаты моих клиентов, как так, им хорошо! Как же так, я занимаюсь самопиаром! Должна тихо сидеть и ждать, что кто-то сам меня найдёт 🙂 То есть — никак не проявляться. Итог — терапия по их мнению должна быть неэффективной. А если эффективно — это подозрительно. Муж попросил меня написать статью на эту тему- проявляю послушание — пишу :))

Скажу честно, я сама периодически завидую тем, у кого толпы восторженных отзывов, богат, успешен, доволен жизнью и при этом делает то, с чем мне хочется поспорить. Как же так, он делает неправильно и радуется жизни — это несправедливо! Например, модная тема по развитию женственности: лично я опасаюсь, что она может людей уводить от собственного Я, и это просто мой долг, спасти всех и оградить от опасности! 🙂 Да? или нет?

У людей включается сигнализация: sos, кто-то гребёт деньги лопатой и вредит людям! надо всех спасать! (да и сама я любитель с чем-то побороться — например, вредная еда, низкопробные фильмы, бесполезные лекарства или неправильные идеи).

Тогда люди начинают копать в сторону того, а сколько часов личной терапии ты проходила? А есть ли у тебя такое-то разрешение? А вот это ты делаешь, а это — нельзя! И людей не успокаивает наличие у тебя диплома с печатью, опытных учителей, с которыми постоянно прорабатываешь свои проблемы и можешь обратиться за советом по поводу клиента. Всегда можно найти что-то, к чему можно придраться. Ну а если никто к тебе не придирается, может, тебя просто никто не замечает? ) Я уже боюсь слов супервизия, диплом и личная терапия! Вообще, по факту всё это у меня есть, но если кто-то эти слова произносит, жди беды ) в виде критики.

Расскажу, почему люди задают такие вопросы. Их задают не реальные клиенты, а те, у кого большие проблемы в жизни, кому сложно, больно и он не знает, как себе помочь, хочет гарантий результата, что ему хоть что-то поможет. Никакие тысячи часов терапий и 10 дипломов не гарантируют вам, что человек вам поможет. Кто знает, насколько качественно человек учился, давал ли он взятки за экзамены, что осталось в голове, а что нет? Раскрылся ли он в личной терапии, смог ли свои проблемы решить? Насколько хорош был его супервизор? Тут поможет только частный детектив! Практики с опытом же понимают, что самое сложное — разобраться в своей жизни, и если ты это сделал, то с лёгкостью, вооружившись проверенной методикой и поддержкой своих учителей, обучишь этому и других!

Направлений в психологии множество. Как выбрать, кто даст гарантию что один из методов лучше, чем другой?
Мне очень нравится школа консультантов, которую я закончила ( и продолжаю обучаться) помимо диплома психолога. Туда приходят люди с десятками пройденных тренингов и кучей сертификатов, опытные психологи, но они открывают для себя этот подход, по которому работаю и я, и начинают работать именно по нему.

Дорогие мои возмущённые люди, в любом институте вам скажут,что главным инструментом консультирования является личность консультанта. Его способность к эмпатии не появляется автоматически после диплома. Его эффективная работа над собой и рост не гарантируются после терапии. Только личное общение, отзывы клиентов, если вам нравится консультант как личность и нравится то, какие результаты даёт ему самому его методика, услышал ли он вас, даст вам самую высокую гарантию результата из возможных. И даже в этом случае вы можете друг другу не подойти.

Лично я считаю, что лучшее, что психолог может сделать для своих клиентов — это сам быть успешным, счастливым человеком, улучшить в первую очередь свою жизнь. Эффективно уметь справляться со своими трудностями, расти и развиваться. Наладить отношения со своими близкими: создать крепкую семью, воспитывать детей, уважительно общаться с родителями. Иметь свои интересы, жить так, как хочется, иметь мудрых учителей. Какие-то «тараканы» будут проявляться всегда, вся жизнь — терапия 🙂 А без этого можно всё время ходить на супервизии и терапии и всё равно не дать людям никакой пользы. Опасным и вредным для клиентов нас делает ощущение собственного несчастья и недовольства жизнью, работа только ради денег, нарушение баланса отдавать — и восстанавливать себя, гонка за результатом любой ценой, принятие ответственности за всё происходящее в жизни с клиентом только на себя, стремление менять и улучшать человека, не слыша его запросов, постановка диагнозов окружающим.

Дело в том, что жизнь многогранна, и невозможно найти что-то кристально чистое, идеально правильное. «Всяк человек ложь». Есть люди, которым я полезна, кто меня слышит, кто улучшает свою жизнь, становится счастливее. Есть те, кто не готов к внутренним переменам и им нужно выбрать для себя неэффективный, но «правильный» метод. Есть те, кто считает что нельзя «заводить» больше 2 детей, и те кто так делает — безответственны. Правы ли они? для себя, да, но мне всё равно насколько они правы, если лично я рада, что детей у меня трое 🙂 Всё, с чем нам хочется поспорить, не согласиться, не подходит именно нам, а для кого-то другого является чем-то нужным и важным.

Когда мы хотим спасать людей, то испытываем много боли. Мы не разрешаем ни им, ни себе жить и проявляться на 100%. Мы себя всё время сдерживаем, подменяем истинные ценности — любовь, свобода выбора человека, уважение, принятие — иллюзорными — считая себя единственно правыми, давая силу и смысл только бумагам и цифрам. Цифры для меня важны когда речь идёт о практике. Чем её больше — тем лучше! Только каждый день наблюдая за своей жизнью, улучшая её, общаясь с десятками клиентов, написав десятки статей, проведя как можно больше времени вместе с более опытными коллегами — учителями можно становиться всё лучше и лучше, расти, развиваться и приносить пользу людям!

Инна Шукшина, вдохновляющий коуч, психолог