Легко ли коучу с умными людьми? Письмо клиента!
Сегодня хочу поделиться с вами письмом моего клиента, который проходит уже третью коучинговую программу и достиг отличных результатов: преодолел депрессию, перестал срываться на близких, начал радоваться жизни, решил жилищный вопрос и нашёл интересную работу. Он расскажет о своих ощущениях в процессе коучинга, что давалось ему тяжело и как он это преодолевал.
«Умным людям иногда тяжело проходить курсы у психологического тренера (коуча). Попробую от их лица описать подводные камни этого процесса.
Во-первых, про нас хорошо сказано в советском детском фильме: «он талантлив, но ленив, лень — это бич многих талантливых людей». И лень нас подталкивает упростить задачу, то есть свести все действия к тем, которые у нас проще всего получаются — думать. Реальные действия откладываются на потом или вообще отменяются.
Особенно помогают этому самосаботажу первые успехи. Попробовали на первом запале что-то самое простое — приписали успех лишь тому факту, что мы «что-то поняли», и всё, развитие прекращается.
Во-вторых, нам начинает казаться, что ум — самое главное в этом процессе саморазвития. Но нет, люди — существа двух миров, и если не производить действия в реальном мире, если не выполнять даже через силу рекомендаций тренера, у нас после первого воодушевления будет просто откат назад.
И дело тут вот в чём. Мы часто перфекционисты и хотим сделать либо что-то на 100% эффективное, продуманное, либо не делать этого вообще. И конечно же мы выбираем второе, оправдывая тем, что 100% подходящих для нас условий (супер-тренера, супер-методик, финансовые вопросы) мы ещё не нашли, а раз мы умные, то лучше поразмышляем ещё годик-другой. Но именно реальные действия, конкретные шаги — то, что нам нужно, то, что нам поможет.
Нам не нужно ждать супер-условий и выверять каждый шаг. Нужно делать хоть что-то. Если двигаться вперёд с эффективностью 50%, это уже в бесконечность раз лучше, чем стоять на месте в ожидании 100% выверенного шага.
И помочь нам, перфекционистам, вылезти из ямы и начать делать шаги может зачастую лишь другой человек, понимающий важность дел и неидеальных шагов, поэтому мой совет простой — всегда цепляйтесь за возможность идти вперёд, даже если эта возможность неидеальна. Идеально всё пробирке учёного, а жизнь — это набор неидеальных шагов вперёд. Шагов не только в понимании и размышлениях, но и шагов в делах.
И теперь вернёмся к заголовку статьи. Мы иногда не верим в слова поддержки, которые слышим от коуча потому, что нас начинает захватывать лень и неверие под маской перфекционизма. Мы не верим, что этот мелкий шаг, который мы сделали, на самом деле очень важен, что он важнее, чем рассудительное стояние на месте. И когда мы поверим в то, что маленькие шаги действительно очень важны, и начнём их делать, тогда и получится изменить себя. Вот для того, чтобы поверить в свои силы нам и нужен тренер, который будет нас пинать и хвалить за неидеальные шаги.»
В коучинг я беру не всех, а только тех кто пройдёт предварительный отбор на консультации, после заполнения анкеты. Я не работаю с теми, кто и так всем доволен и не хочет ничего менять в своей жизни. Или с теми, кто не готов что-то делать, а хочет просто послушать. Самое важное для нашего развития — это именно реальные действия, а не понимание и знания!
Если вы хотите решить наконец-то те проблемы, которые вас уже достали, записывайтесь на первую индивидуальную консультацию — вводную перед коучингом. Пишите в скайп desnly или на почту inly@list.ru, и я вышлю вам список вопросов, и, возможно, у меня найдётся свободное место в коучинге для Вас.
buy generic sildenafil uk
buy generic sildenafil uk
ivermectin purchase
ivermectin purchase
tadalafil (tadalis-ajanta) reviews
tadalafil (tadalis-ajanta) reviews
iron-dragon tadalafil
iron-dragon tadalafil
stromectol 3 mg tablets price
stromectol 3 mg tablets price
vardenafil generico en mexico
vardenafil generico en mexico
side effects of augmentin
side effects of augmentin
gabapentin permanent brain damage
gabapentin permanent brain damage
100mg trazodone
100mg trazodone
best time to take metformin 500 mg once a day
best time to take metformin 500 mg once a day
can i drink on cephalexin
can i drink on cephalexin
lisinopril gastrointestinal side effects
lisinopril gastrointestinal side effects
provigil good for studying’
provigil good for studying’
is pregabalin the same as gabapentin
is pregabalin the same as gabapentin
amoxicillin for strep throat
amoxicillin for strep throat
ciprofloxacin ophthalmic solution 0.3
ciprofloxacin ophthalmic solution 0.3
doxycycline hyclate for chlamydia
doxycycline hyclate for chlamydia
keflex vs bactrim
keflex vs bactrim
valacyclovir and pregnancy
valacyclovir and pregnancy
tamoxifen endometrial cancer
tamoxifen endometrial cancer
online mexican pharmacy hydrocodone
online mexican pharmacy hydrocodone
snorting viagra
snorting viagra
difference between sildenafil tadalafil and vardenafil
difference between sildenafil tadalafil and vardenafil
vardenafil hcl 20 mg tab
vardenafil hcl 20 mg tab
order levitra cialis
order levitra cialis
is sildenafil viagra
is sildenafil viagra
how fast does sildenafil work
how fast does sildenafil work
how much sildenafil can you take
how much sildenafil can you take
does sildenafil make you last longer
does sildenafil make you last longer
cheap generic levitra online
cheap generic levitra online
tadalafil increase testosterone
tadalafil increase testosterone
levitra online kaufen
levitra online kaufen
femara online pharmacy
femara online pharmacy
when should a store close down a pharmacy?
when should a store close down a pharmacy?
buy levitra with prescription
buy levitra with prescription
what can you not take with tadalafil
what can you not take with tadalafil
mail order levitra
mail order levitra
sildenafil expiration
sildenafil expiration
pharmacy support viagra
pharmacy support viagra
how long does cialis take to work reddit
how long does cialis take to work reddit
sildenafil 20 mg how long does it last
sildenafil 20 mg how long does it last
vardenafil tadalafil sildenafil
vardenafil tadalafil sildenafil
best rogue online pharmacy
best rogue online pharmacy
what happens if you take too much sildenafil
what happens if you take too much sildenafil
vardenafil vs tadalafil vs sildenafil
vardenafil vs tadalafil vs sildenafil
tadalafil and nitrates
tadalafil and nitrates
online pharmacy no prescription needed xanax
online pharmacy no prescription needed xanax
drug store pharmacy
drug store pharmacy
tadalafil cost
tadalafil cost
how long does it take for tadalafil 20mg to work
how long does it take for tadalafil 20mg to work