Аудиоурок — 3 часть. Как вернуться к себе — Стать внимательнее к своим ощущениям
Прослушайте третью часть аудиосерии «Как вернуться к себе» — и узнайте про второй шаг -Стать внимательнее к своим ощущениям.
Аудиоурок — 2 часть. Взять ответственность на себя
Вторая часть аудиосерии «Как вернуться к себе»: Шаг 2 — взять ответственность за свою жизнь на себя. Если мы не хотим брать ответственность на себя, мы несчастны- мы зависим от обстоятельств, от людей, от погоды. Но когда мы берём ответственность…
Аудиоурок — 1 часть. Как вернуться к себе — мой опыт
Ура! Я наконец записала новый аудиокурс- «Как вернуться к себе», который многие ждали 🙂 И вебинар на эту тему был очень продуктивным. В первой части рассказываю про то, как я вернулась к себе, про сосну за окном и горы 🙂 Вступление…
Как навести порядок в своей голове и своей жизни?
Что же делать, когда в жизни хаос? Недавно я проводила несколько консультаций с разными женщинами, это были мамы с маленькими детьми, но на всех звучала похожая тема- хаоса и неорганизованности в жизни, ощущения нереализованности. Когда суетишься, пытаешься ничего не пропустить,…
Аудиоурок — 4 часть. Третья причина, почему мы не можем найти себя
Прослушайте четвёртую часть аудиосерии «Как найти себя» — Третья причина, почему мы не можем найти себя — излишне критичны к себе. В этом аудиоуроке вы узнаете, как наша привычка обвинять и критиковать себя мешает нам найти себя.