Легко ли коучу с умными людьми? Письмо клиента!
Сегодня хочу поделиться с вами письмом моего клиента, который проходит уже третью коучинговую программу и достиг отличных результатов: преодолел депрессию, перестал срываться на близких, начал радоваться жизни, решил жилищный вопрос и нашёл интересную работу. Он расскажет о своих ощущениях в процессе коучинга, что давалось ему тяжело и как он это преодолевал.
«Умным людям иногда тяжело проходить курсы у психологического тренера (коуча). Попробую от их лица описать подводные камни этого процесса.
Во-первых, про нас хорошо сказано в советском детском фильме: «он талантлив, но ленив, лень — это бич многих талантливых людей». И лень нас подталкивает упростить задачу, то есть свести все действия к тем, которые у нас проще всего получаются — думать. Реальные действия откладываются на потом или вообще отменяются.
Особенно помогают этому самосаботажу первые успехи. Попробовали на первом запале что-то самое простое — приписали успех лишь тому факту, что мы «что-то поняли», и всё, развитие прекращается.
Во-вторых, нам начинает казаться, что ум — самое главное в этом процессе саморазвития. Но нет, люди — существа двух миров, и если не производить действия в реальном мире, если не выполнять даже через силу рекомендаций тренера, у нас после первого воодушевления будет просто откат назад.
И дело тут вот в чём. Мы часто перфекционисты и хотим сделать либо что-то на 100% эффективное, продуманное, либо не делать этого вообще. И конечно же мы выбираем второе, оправдывая тем, что 100% подходящих для нас условий (супер-тренера, супер-методик, финансовые вопросы) мы ещё не нашли, а раз мы умные, то лучше поразмышляем ещё годик-другой. Но именно реальные действия, конкретные шаги — то, что нам нужно, то, что нам поможет.
Нам не нужно ждать супер-условий и выверять каждый шаг. Нужно делать хоть что-то. Если двигаться вперёд с эффективностью 50%, это уже в бесконечность раз лучше, чем стоять на месте в ожидании 100% выверенного шага.
И помочь нам, перфекционистам, вылезти из ямы и начать делать шаги может зачастую лишь другой человек, понимающий важность дел и неидеальных шагов, поэтому мой совет простой — всегда цепляйтесь за возможность идти вперёд, даже если эта возможность неидеальна. Идеально всё пробирке учёного, а жизнь — это набор неидеальных шагов вперёд. Шагов не только в понимании и размышлениях, но и шагов в делах.
И теперь вернёмся к заголовку статьи. Мы иногда не верим в слова поддержки, которые слышим от коуча потому, что нас начинает захватывать лень и неверие под маской перфекционизма. Мы не верим, что этот мелкий шаг, который мы сделали, на самом деле очень важен, что он важнее, чем рассудительное стояние на месте. И когда мы поверим в то, что маленькие шаги действительно очень важны, и начнём их делать, тогда и получится изменить себя. Вот для того, чтобы поверить в свои силы нам и нужен тренер, который будет нас пинать и хвалить за неидеальные шаги.»
В коучинг я беру не всех, а только тех кто пройдёт предварительный отбор на консультации, после заполнения анкеты. Я не работаю с теми, кто и так всем доволен и не хочет ничего менять в своей жизни. Или с теми, кто не готов что-то делать, а хочет просто послушать. Самое важное для нашего развития — это именно реальные действия, а не понимание и знания!
Если вы хотите решить наконец-то те проблемы, которые вас уже достали, записывайтесь на первую индивидуальную консультацию — вводную перед коучингом. Пишите в скайп desnly или на почту inly@list.ru, и я вышлю вам список вопросов, и, возможно, у меня найдётся свободное место в коучинге для Вас.
generic tadalafil 40 mg
generic tadalafil 40 mg
natural alternative to cialis
natural alternative to cialis
ordering cialis online
ordering cialis online
target pharmacy azithromycin
target pharmacy azithromycin
discount pharmacy viagra
discount pharmacy viagra
tadalafil pronunciation
tadalafil pronunciation
female viagra sale in singapore
female viagra sale in singapore
cialis generic timeline 2018
cialis generic timeline 2018
online viagra best
online viagra best
viagra discount pharmacy
viagra discount pharmacy
liquid cialis dosage
liquid cialis dosage
price of generic viagra in canada
price of generic viagra in canada
sildenafil canadian online pharmacy
sildenafil canadian online pharmacy
viagra online usa cheap
viagra online usa cheap
best online viagra
best online viagra
cheapest generic viagra online
cheapest generic viagra online
buy viagra online no prescription
buy viagra online no prescription
cialis on line overnight
cialis on line overnight
buy brand name cialis
buy brand name cialis
how many milligrams of cialis should i take
how many milligrams of cialis should i take
cialis generic overnite shipping
cialis generic overnite shipping
gabapentin paxil
gabapentin paxil
metronidazole complications
metronidazole complications
sulfamethoxazole-trimethoprim alcohol side effects
sulfamethoxazole-trimethoprim alcohol side effects
clomid nolvadex
clomid nolvadex
valtrex blue
valtrex blue
pregabalin lawsuit
pregabalin lawsuit
furosemide epocrates
furosemide epocrates
glucophage etkisi
glucophage etkisi
lisinopril rezeptpflichtig
lisinopril rezeptpflichtig
rybelsus and metformin together
rybelsus and metformin together
rybelsus and levothyroxine
rybelsus and levothyroxine
rybelsus weight loss dosage
rybelsus weight loss dosage
flagyl papilla
flagyl papilla
zoloft hot flashes
zoloft hot flashes
fluoxetine trade name
fluoxetine trade name
cefazolin same as keflex
cefazolin same as keflex
escitalopram long-term side effects
escitalopram long-term side effects
what is cephalexin 250mg
what is cephalexin 250mg
sildenafil compare prices
sildenafil compare prices
cymbalta for arthritis pain reviews
cymbalta for arthritis pain reviews
duloxetine and venlafaxine combination
duloxetine and venlafaxine combination
gabapentin suizid
gabapentin suizid
can you take ciprofloxacin and metronidazole together
can you take ciprofloxacin and metronidazole together
can you drink alcohol with cephalexin
can you drink alcohol with cephalexin
what pain reliever can i take with bactrim
what pain reliever can i take with bactrim
does bactrim treat uti
does bactrim treat uti
can you drink on amoxicillin clav
can you drink on amoxicillin clav
augmentin side effects in adults
augmentin side effects in adults
when to take citalopram 20mg
when to take citalopram 20mg